Профилактика наркомании

Наркомания чаще всего начинается в молодости: многие подростки впервые пробуют наркотики ещё в школе. Многое зависит от семьи.

О том, как уберечь ребёнка, рассказали на портале «Так здорово» главный нарколог Минздравсоцразвития России Евгений Брюн и медицинский психолог Антон Лебедев.

Что могут сделать родители?

1. Научить получать удовольствие без наркотиков.
Хобби и увлечения, которые добровольны и занимают всё свободное время, — лучшая защита. Детям свойственно менять интересы, и это нормально. Чем больше возможностей для развития, тем выше шанс найти своё дело.

2. Говорить о наркотиках, а не молчать.
Ребёнок всё равно узнает о них со стороны. Лучше начать разговор самим, спокойно и без лишних эмоций. Объясните, что опасны все наркотики. Не обманывайте — подросток легко проверит информацию в интернете.

3. Разрушать миф о связи наркотиков и успеха.
Не очерняйте кумиров ребёнка — лучше показывайте позитивные примеры. Самый сильный аргумент — собственный здоровый образ жизни родителей.

4. Знать окружение ребёнка.
Приглашайте его друзей в гости, будьте внимательны. Добавьте подростка в друзья в соцсетях, но не навязывайтесь.

5. Создавать доверительную атмосферу.
Даже в благополучной семье ребёнок может начать принимать наркотики, если родители заняты и эмоционально недоступны. Важно, чтобы подросток не боялся поделиться проблемой.

Если есть подозрения — спросите прямо и предложите сдать анализ.

Главное: крепкая, дружная семья, где делятся переживаниями и знают друзей ребёнка, — лучшая профилактика наркомании.